پنج اسانس موثر برای سردرد

تاریخ: 1/1/0001 12:00:00 AM +00:00

اخبار پزشکی

ترجمه شده توسط سایت خبری تلکسیران - جهان

روغنهای اسانس به عنوان داروهای خانگی برای انواع بیماری ها استفاده می شود اما استفاده از روغن های ضروری یک راه موثر برای از بین بردن سردرد است و اگر چنین است که بهترین روغن های ضروری است بهترین روغن مایع مایع متمرکز استخراج شده از یک گیاه است Aromatherapy یک درمان جایگزین بر اساس استفاده از این روغن ها Aromatherapists بر این باورند که هر یک از روغن های ضروری مجموعه های مختلفی از مزایای سلامتی را ارائه می دهد. تحقیقات از مزایای بهداشتی برخی اسانس های خاص حمایت می کند در حالی که ادعاهای دیگر بر اساس سنت است. در این مقاله پنج مورد از بهترین اسانس های ضروری برای درمان سردرد به اثبات رسیده است. محتویات این مقاله مقدمه: کدام روغنهای ضروری به سردرد کمک می کنند چگونه از روغن های ضروری برای سر درد استفاده کنید. خطرات و ملاحظات بیش از حد بسیاری از افراد مبتلا به سردردهای مکرر می خواهند درمان های جایگزین مانند روغن های ضروری را انجام دهند. تخمین زده می شود که بیش از نیمی از جمعیت بالغ در سراسر جهان، نوع معمولی bei Ng سردرد تنش در حالی که تعدادی از داروهای مقابله و تجویز در دسترس برای سردرد وجود دارد، این درمان ها می تواند عوارض جانبی ایجاد کند. هنگامی که فرد به طور مرتب سردرد را تجربه می کند، ممکن است به دنبال درمانهای طبیعی از قبیل اسانس باشد. googleAdSlotInfo slotName MNT_DLB1 slotContainer mnt_dlb1_container کدام روغنهای ضروری برای سرایت تعدادی از مطالعات انجام شده نشان می دهد که اسانس های خاص ممکن است برای سردرد سودمند باشند. از جمله آنها عبارتند از: 1 لاواندورا روغن لوندر اغلب برای کمک به خواب مردم و کاهش اضطراب استرس یا افسردگی استفاده می شود. بسیاری معتقدند که می تواند به کاهش سردردها و میگرن منجر شود توسط استرس مطالعه 2012 نشان می دهد که استنشاق اسانس اسطوخدوس می تواند یک درمان امن و موثر برای مدیریت سردردهای میگرنی باشد 2 روغن رزماری روغن رزماری به طور سنتی برای درمان سردرد و بهبود گردش خون مطالعات اندکی وجود دارد که به طور خاص از روغن رزماری به عنوان ef درمان سردرد شدید با این وجود مطالعه سال 2008 نشان می دهد که روغن رزماری دارای خواص ضد التهابی و کشتن درد است. مطالعه دیگری از سال 2013 نشان می دهد که روغن رزماری باعث کاهش درد و بیخوابی در افرادی که از درمان خارج می شوند. این نمونه های تحقیق نشان می دهد که روغن رزماری ممکن است درد را کاهش دهد. همراه با سردرد اما مطالعات بیشتر در مورد انسان قبل از این می تواند تایید شود 3 روغن نخود فرنگی روغن نخود فرنگی تحریک می شود و ممکن است سردرد تنش را در هنگام استفاده موضعی را از بین ببرید Peppermint در هزاران سال استفاده از داروهای جایگزین یکی از محبوب ترین اسانس برای درمان سردرد بررسی اخیر اخیر در مورد مطالعات منتشر شده در مورد روغنهای ضروری بیان می کند که استفاده از روغن نعناع نعنا به معابد و پیشانی، از سردرد تنش کمک می کند. ماده فعال در روغن نعناع نعناع ماتول است. تحقیقات منتشر شده در سال 2015 نشان می دهد که مونولول در درمان میگرن موثر است به سر یک ژل 4 روغن بابونه مردم به طور سنتی چای بابونه را برای استراحت و آرامش می برند روغن بابونه عقیده دارد که اثر مشابهی دارد. تحقیقات انجام شده از سال 2012 نشان داد که روغن بابونه ممکن است برخی از علائم اضطراب و افسردگی را بهبود بخشد؛ سردرد اغلب ناشی از استرس و اضطراب است به دنبال آن است که روغن بابونه می تواند به درمان سردرد کمک کند. خواص ضد التهابی در بابونه نیز ممکن است باعث سردرد شود اما تحقیقات بیشتری در مورد مزایای سلامتی آن ضروری است. 5 روغن اوکالیپتوس اکالیپتوس به طور سنتی برای روشن شدن سینوس ها و کاهش التهاب استفاده می شود. افراد مبتلا به سردرد ناشی از سینوس های مسدود شده ممکن است پیدا کردن این است که اکسیپتوز در معرض استنشاق علائم آنها را کاهش می دهد یک مطالعه نشان داد که روغن اوکالیپتوس برای کاهش درد و کاهش فشار خون هنگام استنشاق موثر است. سردرد در پشت گوش ها باعث ایجاد آسیب های عصبی و مشکلات دندان می شود. اکنون برای استفاده از روغنهای ضروری f را بخوانید روغن های ضروری برای رفع سردرد وجود دارد. تعدادی از راه های مختلفی وجود دارد که شما می توانید از روغن های ضروری برای درمان سردرد استفاده کنید. این شامل استفاده از روغن به معابد و یا پیشانی است. روغن های ضروری باید رقیق شوند یک روغن حامل مانند روغن نارگیل قبل از اینکه بتوان آن را به پوست اعمال کرد. هنگامی که روغن رقیق شده را می توان در معابد و در طول پیشانی ماساژ داد، روغن اسانس را می توان با افزودن چند قطره به بافتی که بافت را زیر بینی قرار داده است و تنفس عمیق استفاده از فشرده سازی ایجاد یک فشرده با خیساندن یک حوله در آب سرد با چند قطره روغن اساسی فشردن را می توان به پیشانی یا گردن اعمال کرد اضافه کردن روغن به حمام اضافه کردن چند قطره روغن اسانس به حمام گرم یک راه آرام برای درمان یک سردرد googleAdSlotInfo فشار slotName MNT_DLB2 slotContainer mnt_dlb2_container خطرات و ملاحظات مانند بسیاری از راه حل های جالب روغن های اسانس توسط انجمن مواد غذایی آمپول مواد غذایی ایالات متحده آمریکا FDA تنظیم نمی شود بنابراین مهم است که یک نام تجاری معتبر داشته باشیم اسانس ها به طور کلی هنگام استفاده به طور کلی ایمن هستند مهم است که آنها را قبل از اعمال مستقیم به پوست پوست رقیق کنید. سوزش پوست اگر از آن استفاده کنید. برخی از افراد حتی وقتی که رقیق شده اند به روغنهای ضروری آلرژی دارند، بنابراین ممکن است برای قرار دادن مقدار کمی بر روی یک پوست پوست ابتدا برای آزمایش یک واکنش آلرژیک مفید باشد. اگر در 48 ساعت هیچ واکنشی وجود نداشته باشد، روغن امن است استفاده از اگر یک فرد دارای شرایط بهداشتی موجود باشد، قبل از استفاده از روغنهای ضروری، با پزشک صحبت کنید