آیا می توانید سردرد را از شکر دریافت کنید؟

تاریخ: 1/1/0001 12:00:00 AM +00:00

اخبار پزشکی

ترجمه شده توسط سایت خبری تلکسیران - جهان

بررسی کلی شرایط مرتبط با خروج قند درمان و پیشگیری نتیجه گیری تغییرات قند خون ناشی از خوردن شکر بیش از حد و یا قند کمیاب باعث گرسنگی سرد می شود. سردرد می تواند از آزار دهنده تا ناتوان کننده باشد. بنابراین درک اینکه سردرد می تواند باعث بهبود کیفیت زندگی فرد شود برای برخی از افراد مبتلا به میگرن غذاهای سس قهوه ممکن است یک عامل باشد. قند می تواند یک سردرد را ایجاد کند. سردرد ممکن است ناشی از شکر بیش از حد یا کم باشد. هر دو قند بیش از حد و خیلی کم می توانند باعث سردرد شوند. مصرف قند زیاد می تواند باعث افزایش سطح قند خون شما شود. هیپرگلیسمی مصرف بیش از حد قند می تواند سبب کاهش سطح قند خون هیپوگلیسمی شود. قند خون پایین می تواند باعث ایجاد علائمی از جمله سردرد و درد عضلانی شود. افرادی که انسولین را مصرف می کنند، خطر ابتلا به کاهش سطح قند خون را دارند. افراد مبتلا به انسولین بیش از حد قند دارند یا افرادی که دیابت دارند به میزان قند خون بالا آسیب پذیر هستند فرد مقدار زیادی شکر را در یک زمان مصرف می کند و پس از آن دیگر در دوره ای که بعد از آن اتفاق می افتد، ممکن است باعث سقوط قند شود که می تواند موجب سردرد شکر ممکن است باعث تغییرات هورمونی خاصی در هورمون های اپینفرین و نوراپی نفرین شود. این تغییرات هورمونی باعث تغییر رگهای خونی در مغز به طور بالقوه باعث سردرد می شود. این خود قند نیست که باعث ایجاد یک سردرد قند می شود. سردرد ناشی از تغییر سریع قند خون به دلیل مصرف شکر بیش از حد و یا خوردن به اندازه کافی این تغییرات در قند خون می تواند موجب سردرد و علائم دیگری شود که بعضی افراد به آن مبتلا می شوند. googleAdSlotInfo slotName MNT_DLB1 slotContainer mnt_dlb1_container شرایط مرتبط برخی از بیماری های پزشکی افراد را مستعد ابتلا به سردرد مرتبط با قند از جمله دیابت می کند. قند خون به طور طبیعی برای افراد مبتلا به دیابت امکان پذیر نیست مستعد ابتلا به سردرد های مرتبط با شکر مردم دیابت به طور طبیعی قادر به کنترل سطح قند خون خود نیست. وقتی قند خون خود را بیش از حد بالا یا پایین می گذارد، ممکن است سردرد داشته باشد. نوسانات قند خون بیشتر به معنی سردرد بیشتر است، به طوری که افراد مبتلا به دیابت که برای کنترل بیماری خود تلاش می کنند یا دارو مصرف نمی کنند تجویز ممکن است آسیب پذیرتر به سردردهای مرتبط با دیابت شود. دیابت غیرمنتظره می تواند عروق خونی را که ممکن است گردش خون را به مغز تغییر دهد و همچنین افزایش خطر ابتلا به سردرد آسیب می زند. همچنین آسیب های رگ های خونی می تواند خطر ابتلا به سردرد را افزایش دهد. می تواند به علت لخته شدن خون یا آنوریسم باشد. بعضی افراد مبتلا به دیابت، وضعیتی را به نام کتوآکیدوز دیابتی ایجاد می کنند زمانی که بدن از چربی به جای شکر برای انرژی استفاده می کند. افراد مبتلا به کتواسیدوز دیابتی گاهی اوقات سردرد شدید را علاوه بر سردرد و یا از دست دادن هوشیاری تغییر میگرن میگرن در رژیم غذایی و نوسانات قند خون ممکن است باعث ایجاد میگرن در افرادی باشد که به طور منظم آنها را داشته باشد. هر شخص دارای عوامل مختلفی است، بنابراین برای اینکه یک فرد بتواند در مورد اینکه آیا میگرن رخ می دهد تا زمانی که میگرن رخ می دهد، برای تعیین اینکه آیا قند یک عامل است، اهمیت دارد، تحقیق کرد. Splenda به میگرن به این معنی است که حتی جایگزین های قند می تواند نقش مهمی در ایجاد قحطی قند داشته باشد بدون برنامه رژیم غذایی شکر شما باید بدانید آیا برش قند از رژیم غذایی به طور کامل یا به سادگی شکر بر روی شکر ما هشت توصیه مهم برای رژیم غذایی بدون قند قندخون را بخورید سردرد خروج قندخون شکر می تواند اعتیاد آور باشد در واقع قند باعث تغییرات مغزی شبیه به آنهایی که با داروهای اعتیاد آور است تحقیقات انجام شده در سال 2016 نشان می دهد که در مواقعی که سطح قند خون بالا می رود مغز باعث کاهش دوپامین می شود که نقش موثری در لذت و دوپامین دارد همچنین به اعتیاد پیوند خورده است هنگامی که مردم به طور ناگهانی قندخون را متوقف می کنند، مغز آنها ممکن است به حالت O برود f withdrawal به تدریج کاهش مصرف قند ممکن است این علائم را کاهش دهد googleAdSlotInfo فشار slotName MNT_DLB2 slotContainer mnt_dlb2_container درمان و پیشگیری سردردهای قاچ خورده ممکن است با خوردن غذاهایی با پروتئین بالا جلوگیری شوند. معمولا سردرد میگرن به طور متوسط ​​می تواند با بیش از مبارزه با مسکن درمان شود. اتاق سرد تاریک برای مدت زمان سردرد خوردن یک رژیم غذایی متعادل برای کنترل قند خون و جلوگیری از تغییرات قند خون کمک می کند برای جلوگیری از سردرد قند، فرد باید غذاهای فیبر دار مانند عدس های آوکادو را مصرف کند، سبزیجات برگ سبز تیره و لوبیا، روش های دیگر برای جلوگیری از سردرد قند شامل خوردن پروتئین غذا با پروتئین بالا پروتئین می تواند به کنترل اشتها کمک کند که می تواند باعث کاهش قند خون شود. در حال ترک هیدرات آب باعث جلوگیری از کم آبی بدن می شود که همچنین می تواند باعث سردرد شود. فعالیت بدنی منظم فعالیت بدنی منظم می تواند به کنترل قند خون کمک کند. هز می تواند به یک فرد کمک کند تا مشخص شود علت ایجاد نشانه های آنها سردرد پیچیده است و می تواند علل متعددی داشته باشد. پزشک با یک فرد کار می کند تا تعیین کند که چرا سردردهای مزمن را تجربه می کنند. نشانه هایی از عوامل ایجاد کننده قند می تواند کمک کند. نتیجه گیری برای اکثر مردم مصرف قند متوسط شکر احتمالا موجب سردرد می شود زمانی که یک فرد مبتلا به بیماری در معرض بیماری یا زمانی که مقدار زیادی از شکر را مصرف می کند که باعث تغییرات قند خون می شود. مصرف شکر پس از یک دوره ناشتا همچنین می تواند علت ایجاد شود. شکر به طور ناگهانی و نه به آرامی کاهش مصرف باعث ایجاد علائم برداشت از جمله سردرد سردرد می تواند با بیش از مقابله با مسکن درمان شود اما هر کسی که در معرض سردرد باشد باید با پزشک صحبت کند