10 بهترین برنامه های میگرن

تاریخ: 1/1/0001 12:00:00 AM +00:00

اخبار پزشکی

ترجمه شده توسط سایت خبری تلکسیران - جهان

آیا میگرن های مکرر و شدید را تجربه کرده اید؟ ما بهترین برنامه ها را برای کمک به مقابله با میگرن بر اساس بررسی کیفی آن توسط کاربران خود و اثربخشی آن برای ورود به میگرن وارد شده و حمایت از افرادی که با شرایط زندگی می کنند، انتخاب کرده اید. برنامه های طراحی شده برای میگرن می تواند به شما کمک کند. علائم خود را وارد کنید و یاد بگیرند که شدت درد را یاد بگیرند. میگرن بیش از یک سردرد است که یک بیماری عصبی پیچیده است که طیف وسیعی از علائم را شامل می شود، از جمله درد شدید سر، حساسیت بینایی را به بوی نور و صداها و حالت تهوع و استفراغ اغلب افراد مبتلا به میگرن قادر به کارکردن یا کارکردن به طور طبیعی در طول یک دوره نیستند. میگرن در حدود 39 میلیون نفر در ایالات متحده تحت تاثیر قرار می گیرد و در بین 25 تا 55 سالگی رایج هستند. میگرن در خانواده هایی با حدود 90 درصد از مبتلایان مبتلا به میگرن گزارش می شود سابقه خانوادگی این بیماری در حالی که علت میگرن به طور کامل درک نمی شود تغییرات موقت در اعصاب عروق خونی و مواد شیمیایی موجود در مغز نقش مهمی ایفا می کنند عوامل موثر در ایجاد میگرن شامل تغييرات هورمونی غذاهای نوشيدنی تغييرات محرک های حسی در تغييرات خواب زمستانی تغييرات فيزيکی در محيط و داروها برنامه های ويژه میگرن می توانند مشخص کنید کدام یک از این عوامل باعث میگرن می شود تا شما بتوانید رفتار خود را عوض کنید و یا بدانید چه چیزی باید اجتناب کنید برخی از برنامه ها حتی ممکن است شما را برای رسیدن به برخی از تسکین درد کمک کنند. در اینجا اخبار پزشکی انتخاب های امروز از بهترین 10 برنامه برای میگرن میگرن BuddyAndroid FreeiPhone FreeMigraine Buddy یک دفتر خاطرات میگرنی و برنامه ردیابی طراحی شده توسط دانشمندان داده ها و متخصصان مغز و اعصاب است. این نرم افزار به شما امکان می دهد تا فرکانس و مدت زمان میگرن خود را ضبط کرده و مدت زمان درد، شدت و علائم و داروها و همچنین شناسایی عوامل میگرنی را شناسایی کنید. نماد در داشبورد میگرن زمان شروع و پایان ثبت می شود همراه با نوع سطح درد حمله سطح خود را هنگامی که میگرن آغاز شد و بالقوه باعث می شود برنامه همچنین ثبت هر نشانه هایی که قبل از حمله داروهای میگرن ارائه شده استفاده از روش های امدادی است که شما استفاده می کنید چگونه میگرن خود را بر کارهای روزانه خود و نقشه سر انتخاب منطقه درد خود را پس از ورود به صفحه داشبورد نشان می دهد که چقدر به شما حمله نشده است. رکورد حمله شما به تقویم مهر می شود و می توانید از طریق بخش سوابق دسترسی داشته باشید. داشبورد گزارش ها بینش شما را درباره میگرن های شما و عوامل که می تواند مرتبط باشد، می دهد. به شروع آنها OuchieiPhone FreeOuchie یک پلت فرم اجتماعی طراحی شده برای کمک به مدیریت درد ارسال به روز رسانی به مشخصات Ouchie خود را به همان شیوه ای که در فیس بوک یا توییتر پست ها شامل اطلاعات در جایی که شما احساس شدت درد و آخرین درمان است که شما سعی کردم شما را به یک خوراک میگرنی جامعه ارسال می کنم با افرادی که علائم درد مشابهی را به اشتراک می گذارند حتی ممکن است برخی نکات را برای کاهش درد که تجربه می کنید داشته باشد. همانطور که پیشرفت های درد و درمان خود را به سیستم وارد می کنید و دیگران را پشتیبانی می کنید، نقاط عطف را باز می کنید. پیدا کردن افراد دیگر که می توانند به درد شما مربوط شوند و آنچه را که برای آنها کار کرده اید، به شما کمک کنند میگرن فیلتر نور آبی برای محافظ چشم میگرن آندروید FreeBlue Light Filter برای چشم محافظ چشم میگرن یک برنامه فیلتر نور نور طراحی شده برای محافظت از چشم خود را از طول موج آبی از صفحه نمایش قرار گرفتن در معرض نور آبی در شب می تواند چرخه خواب معمولی و ریتم روزانه خود را مختل و مرتبط با بی خوابی و میگرن سازندگان برنامه می گویند که شار نور آبی موج میگرن را افزایش می دهد و عصب سه بعدی را فعال می کند که با میگرن مرتبط است. فیلتر روی صفحه نمایش کم می کند و به شما کمک می کند تا از اثرات نامطلوب شار نور آبی جلوگیری کنید. فیلتر نور آبی برای میگرن سپر چشم دارای سه فلاش نور پس زمینه ساخته شده است تا بسته به شدت نور در محیط زیست خود استفاده شود en dimming حفاظت مطلوب برای جلوگیری از درد سر و سفارشی کردن پالت رنگ پالت رنگ و فیلتر رنگ RGB googleAdSlotInfo فشار slotName MNT_DLB1 slotContainer mnt_dlb1_container میگرن CoachiPhone FreeMigraine مربی شخصی خاطرات میگرن با هشدار است این برنامه به شما می دهد هشدار میگرن بینش و مربی پیشگیری میگرن مربی تست ها و تجزیه میگرن باعث علمی شما می شود و به شما کمک می کند تا عادات خود را که به میگرن شما کمک می کند با افرادی که سلامتی شما را ارتقا می دهند، جایگزین کنید. این برنامه به شما اعلام می کند که خطر ابتلا به میگرن به شدت بالا است و راهنمایی های آموزشی و رفتاری برای کاهش طول فرکانس و شدت میگرن های خود را. نقشه کشف ماشه و محافظ نشان دهنده عوامل است که یا در برابر میگرن مهار و یا محافظت می کند و آنها را در یک گزارش رنگی نشان می دهد همچنین می توانید از داروها و درمان های خود و همچنین اثربخشی آنها برای به اشتراک گذاری wi هی هیپنوتیزم میگرن هیپنوتیزم FreeiPhone FreeMigraine Relief هیپنوتیزم به شما آموزش می دهد تا بدن شما را تسکین دهد و بدن خود را تسکین دهد تا ناراحتی های درد میگرن را تسکین دهد. برنامه یک جلسه صوتی را فراهم می کند که هنگام شنیدن هر روز، درد و ناراحتی درد میگرن را کاهش می دهد در فقط 1 تا 3 هفته صوتی ترکیبی از صدای تسکین دهنده هیپنوتیزم تایید شده با صداهای طبیعت صلح آمیز و موسیقی پس زمینه برای کمک به شما استراحت سطح هیپنوتیزم تقویت کننده می تواند افزایش یابد تا موجب فرکانس مغز شما در حالت مطلوب برای پیشنهادات هیپنوتیزم اگر شما استفاده از برنامه قبل از رختخواب قابلیت بیداری در پایان می تواند غیر فعال شود به شما اجازه می دهد تا به رطوبت را به یک خواب آرام صوتی نیز می تواند حلقه در حالی که شما در حال خواب و شما می توانید ادامه دهید برای گوش دادن به پس زمینه برای تلفن های موبایل پس از پایان جلسه آرامش LiteAndroid FreeiPhone FreeRelax Lite برنامه ای است که تمرینات تنفس و مدیتیشن هدایت می کند هدف آن در درجه اول برای کاهش عمق است L استرس اما مزایای آن شامل این واقعیت است که آن کمک می کند تا در مدیریت میگرن و سردرد پس از نصب نرم افزار شما خواسته می شود برای انتخاب یک موضوع از انواع تصاویر آرام بخش پس از آن شما را از طریق یک رابط کاربری ساده و بصری دعوت به انتخاب کنید که آیا شما می خواهید سعی کنید یک شروع سریع تنفس یا مراقبه زندگی ما به سرعت گام می تواند به استرس منجر می شود که می تواند سردرد و میگرن را در صورت عدم چالش باعث شود. برنامه ای مانند Relax Lite می تواند به شما کمک کند که به یاد داشته باشید زمان را صرف تمرکز بر روی سلامتی خود کنید که می تواند به نوبه خود کمک به جلوگیری از میگرن SympleiPhone FreeSymple یک راه آسان برای پیگیری چگونگی حفظ زبانه ها در سلامت خود و بهبود سلامت شما در دانلود شما می توانید انتخاب کنید تا پنج علائم برای مدیریت از جمله میگرن میگرن با نور نور حساسیت تهوع و استفراغ اگر شما یکی از پنج نشانه را که می توانید در هنگام وقوع آنها وارد شوید، و همچنین شدت آنها را تجربه کنید. علاوه بر علائم شما می توانید ضبط کنید فاکتورهایی که بر احساس شما تأثیر می گذارند مانند تمرین روی صفحه نمایش زمان غیرواقعی و یوگا عکس در روز یا حداکثر 10 در نسخه ارتقا یافته برای ثبت عوامل موثر برای دیدن اینکه چگونه داروها یا مواد غذایی روی بهداشت شما تأثیر می گذارند ارتقاء همچنین نشانه های نامحدود و عوامل مجله محافظت از رمز عبور ویژگی ها و ایمن googleAdSlotInfo slot slotName MNT_DLB2 slotContainer mnt_dlb2_container Curelator سردرد amp MigraineiPhone FreeCurelator سردرد amp میگرن طراحی شده است که به افرادی که میگرن مبتلا هستند شناسایی و مدیریت عوامل را تحت تاثیر قرار خطر ابتلا به یک حمله Curelator می گوید که بر خلاف برنامه های دیگر که در آن افراد اطلاعات خود را ثبت میگرن می تواند تاثیرات مختلفی بر روی کاربر برنامه داشته و به آنها اجازه می دهد تغییرات رفتاری را آزمایش کنند که ممکن است فرکانس یا شدت حمله میگرن را کاهش دهند. شما باید هر 2 تا 3 دقیقه صرف کنید. روز در برنامه ردیابی تا 70 عوامل مرتبط با میگرن به مدت 90 روز پس از این دوره شما یک نقشه محافظ فردی را دریافت می کنید Map Trigger Individual Map suspected trigger Map بدون نقشه انجمن و گزارش تحلیلی شخصی که می توانید با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود به اشتراک بگذارید این برنامه برای افراد توصیه می شود که تجربه دو یا چند میگرن در هر ماه BrainWave سرگیجه دو طرفه سردرد با AmbienceiPhone 0 99Brainwave تسکین سردرد دیافراگم با Ambience همگام موجو مغز خود را به یک فرکانس خاص برای ارائه امراض امراض از طریق آرامش عمیق دو فرکانس مختلف شنیداری به هر گوش فرستاده می شود که به عنوان کم تناوب فرکانس که با مغز انسان مواجه است. توسعه دهندگان برنامه نشان می دهند که حالت های مختلف ذهن با این فرکانس پایین که از هشدار و متمرکز به خواب عمیق متصل هستند، گزارش شده است که فرکانس های پایین باعث می شود ذهن شما آرام شود. سیگنال های brainwave را می توان مستقل از پس زمینه تسکین دهنده برای تلفن های موبایل که شامل امواج باران اقیانوس رعد و برق و صورتی صورتی صدای سفید رایگان آندروید FreeiPhone FreeLack از خواب با کیفیت فکر می شود یک عامل برای میگرن و سردرد است هدف از صدای سفید به دنبال کمک به شما ساده تر خوابیدن با ارائه انواع صداهای آرام در هنگام خواب نسخه رایگان از برنامه 40 صدای محیط خارج از جعبه با گزینه های پرداخت می شود برای دانلود صداهای اضافی به عنوان مورد نیاز فراهم می کند همچنین یک ساعت خواب و زنگ هشدار است که به تدریج افزایش حجم به آرامی از خواب بیدار شما به عنوان مخالفت با شوک معمول به سیستم تجربه شده با یک ساعت زنگ دار به طور منظم ساخته شده در تلفن های موبایل با کیفیت بالا هستند و شما همچنین می توانید مخلوط صداها ایجاد کنید و یا حتی خود را ضبط کنید اگر شما کسی که مشکل خواب است و فکر می کنم این می تواند یک عامل برای میگرن شما این برنامه می تواند به شما کمک کند به دست آوردن دوباره کنترل الگوهای خواب خود را پنج راه برای مقابله با میگرن در مورد برخی از بهترین روش های پیشگیری از میگرن را بخوانید