تندرستی های خونی می تواند با رژیم غذایی فشار خون کنترل شود

تاریخ: 1/1/0001 12:00:00 AM +00:00

اخبار پزشکی

ترجمه شده توسط سایت خبری تلکسیران - جهان

نقرس یک وضعیت دردناک است و گرچه رژیم غذایی نقش مهمی ایفا می کند، دلیلی دقیق بروز یبوست وجود ندارد. تجزیه و تحلیل تازه داده های قدیمی نشان می دهد که رژیم غذایی طراحی شده برای کاهش فشار خون ممکن است حملات نقرس را به حداقل برساند اگر چه نقرس برای قرن ها مورد بررسی قرار گرفته است هنوز هم بسیاری از سوالات بدون پاسخ Gout یک بیماری روماتیسمی ناشی از افزایش اسید اوریک در مفاصل به نام hyperuricemia این شایع ترین شکل از آرتروز التهابی در مردان است. معمولا نقرس معمولا در مفصل پایه انگشت شست پا قرار می گیرد و می تواند ناخوشایند دردناک یخ زدگی می تواند برای چند روز یا حتی هفته ای طول بکشد که باعث ناراحتی قابل توجه فرد می شود هر چند مکانیسم دقیق که منجر به رویداد نقرس می شود به طور کامل درک نمی شود برخی از عوامل خطر شناخته شده است که شامل الکل مصرف بیش از حد فشار خون بالا مقاومت به انسولین فشار خون و رژیم غذایی غنی از قرمز گوشت و غذاهای دریایی با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری CDC در سال 2007 2008 9 درصد O f تمام بزرگسالان آمریکایی و 5/9 درصد از مردان 6 1 میلیون نفر مبتلا به نقرس بودند همچنین گزارش می دهند که میزان کلی نقرس در 20 سال گذشته به میزان 1 2 درصد افزایش یافته است اگرچه عوامل رژیم غذایی ذکر شده در بالا، نقش مهمی در افزایش سطح محققان دانشگاه مدرسه پزشکی دانشگاه جان هاپکینز اخیرا برای بررسی تأثیر رژیم غذایی نقرس در جزئیات بیشتر googleAdSlotInfo فشار slotName MNT_DLB1 slotContainer mnt_dlb1_container نگاه تازه به goutDr استفن P Juraschek و او همکاران داده ها را از یک کارآزمایی بالینی که در سال 1997 به اجرا در آمد، به نام DASH رویکردهای غذایی برای توقف فشار خون بررسی کردند. تحقیقات برجسته نشان داد که کاهش رژیم غذایی DASH در نمک باعث افزایش کل میوه ها و سبزیجات محصولات لبنی کم چرب و شیرینی های کمتر گوشت قرمز و چربی های اشباع می شود افزایش فشار خون و کلسترول در سدیم DASH آزمايش بيش از 400 نفر از شرکت کنندگان دريافت نمودند که رژيم DASH يا يک رژيم معمولي آمريکايي به مدت 3 ماه هر ماه شرکت کنندگان مقدار متفاوتی از سدیم 1 2 گرم کم 2 3 گرم محیط زیست و یا 3/4 گرم بالا داده شد. رقم بالاتر به یک رژیم غذایی استاندارد آمریکا معادل است قبل از شروع آزمایش و بعد از هر ماه محققان شرکت کنندگان خون را برای نشانگرهای شیمیایی مختلف مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. این شامل اسید اوریک بود. Dr Juraschek و تیم او اخیرا مجموعه داده ها را دوباره باز کرد و اثرات هر یک از مداخلات نمک را بر غلظت اسید اوریک بررسی کردند. منجر به کاهش اسید اوریک 35 میلی گرم در دسی لیتر می شود اگر چه این فقط یک کاهش متوسط ​​است، تیم متوجه شد که تغییر برای افرادی که بیشترین میزان اسید اوریک را در ابتدای شروع دارند بیشتر است. شرکت کنندگان با خواندن 7 میلیگرم در دسی لیتر در شروع مطالعه نشان دهنده کاهش 3 میلیگرم در دسی لیتر بود تا این شکل را به داروهای چشمگیر تبدیل کند طراحی شده برای درمان نقرس مانند آلوپورینول عموما سطوح اسید اوریک را به میزان 2 میلیگرم در دسی لیتر کاهش می دهد. هنگامی که به میزان کاهش به بالا می رسید، ما معتقدیم که با رژیم غذایی DASH اصلی در این مطالعه، مقابله با داروهای نقرس شروع می شود. دکتر Stephen P JuraschekgoogleAdSlotInfo push slotName MNT_DLB2 slotContainer mnt_dlb2_container سطوح اسید سدیم و ادرار هنگامی که تیم بررسی تعامل بین سطوح سدیم و اسید اوریک را انجام داد، نتایج آنها را شگفت زده کرد؛ آنها مخالف انتظارات بودند. در طول فاز نمک پایین رژیم غذایی DASH، سطوح اسید اوریک در طول دوره متوسط ​​و بالا این میزان تغییرات ناشی از مصرف نمک کوچک بوده اما قابل توجه است نویسندگان با این حال توصیه نمی کنند که افراد مبتلا به نقرس شروع به اضافه کردن نمک به رژیم غذایی خود کنند. بیش از 70 درصد از افراد مبتلا به نقرس دارای فشار خون بالا هستند. دکتر یورسکک اگر یکی باشد سدیم بیشتری مصرف می کند تا اسید اوریک را افزایش دهد فشار خون بالا را افزایش می دهد نتایج این تجزیه و تحلیل در این هفته در مجله آرتروز و روماتولوژی منتشر می شود اگرچه مطالعات بیشتری برای تایید یافته های محققان خوش بینانه لازم است. اگر رژیم DASH می تواند مانع از بروز یا حداقل تحریک زخم پاتوژن شود، مزایای قابل توجهی برای مبتلایان به نقرس: نقرس در حال حاضر به سیستم مراقبت بهداشتی آمریکا در حدود 7 میلیارد و 700 میلیون دلار رژیم غذایی تغییر می دهد که نقرس را کنترل می کند در حالی که همزمان فشار خون بالا را کنترل می کند و سطح کلسترول می تواند میلیون ها نفر را از بین ببرد. فشار خون